- ¿Se siente satisfecho con la forma en la que gestiona sus emociones y las de los demás?
- ¿Conoce por qué sentimos determinadas emociones, cómo se generan y cómo impactan en nuestro cuerpo y nuestra mente?
- ¿Desea aprender técnicas que le ayuden a regular las emociones y a modificar estados de ánimo y actitudes?
- ¿Es consciente de que podemos ser más dueños de nuestra vida en función de cómo manejamos nuestros pensamientos, valores y creencias?
Si desea conocer las respuestas a estas preguntas y muchas más, no falte a uno de los Seminarios que hemos preparado para Usted.
1º Seminario: Madrid, 26 de noviembre de 2008
Read Matthews se lo pone fácil. A través de nuestros Seminarios le facilitaremos las claves para que sus habilidades comunicativas mejoren de manera espectacular a través de:
- Detección de necesidades concretas antes del Seminario
- Ejercicios prácticos y posteriores evaluaciones
- Formadores expertos
OBJETIVOS
- Conocer sus propias emociones y saber gestionarlas adecuadamente
- Enfocar sus problemas de manera más positiva y constructiva
- Modificar estados de ánimo y emociones no sanos por otros adecuados tanto en uno mismo como en los demás
- Conocerse más a uno mismo identificando aquéllas áreas que debe mejorar para ser más feliz
- Tener relaciones interpersonales más sanas y sólidas
- Aumentar su autoestima y su automotivación
- Influir de manera más positiva en los demás
- Aprender la fisiología de las emociones y cómo nos afectan en nuestra salud física y psíquica
METODOLOGÍA
'Learn by doing'
Bajo este lema el curso se desarrollará de una manera muy práctica y participativa, incluye una mezcla de discusión, instrucción y ejercicios prácticos individuales y en grupo.
Aprenderemos a conocer nuestro nivel de Inteligencia Emocional, identificando áreas que podemos potenciar. También veremos técnicas de la PNL (Programación Neuro-lingüística) que nos enseñarán a modificar estados de ánimo, actitudes y pautas de comportamiento.
PROGRAMA
Temario
- ¿Qué es la Inteligencia Emocional y cómo puede enriquecer mi vida?
- ¿Qué es la PNL (Programación Neuro-lingüística)
- Inteligencia Emocional: Intrapersonal e Interpersonal:
- Autoconocimiento, Autorregulación, Autoestima, Automotivación
- Expresión de emociones, asertividad, empatía y gestión de conflictos
- Técnicas de la PNL: Aplicación práctica
|